ಹೆಲಿಕ್ರಿಸಮ್: ಈ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ

Ronald Anderson 12-10-2023
Ronald Anderson

ಹೆಲಿಕ್ರಿಸಮ್ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಮ್ಯಾಕ್ವಿಸ್‌ನ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸುಗಂಧ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ ಇದು ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಇಟಲಿಯ ಕರಾವಳಿ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ತೀವ್ರವಾದ ಸುವಾಸನೆಯು ಸಮುದ್ರ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ನಾವು ಅದನ್ನು ನಮ್ಮ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಸಮುದ್ರತೀರದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು.

ಅದರ ಅಧಿಕೃತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗೌರವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜಾತಿಯಾಗಿದೆ. ಫೈಟೊಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ಕೃಷಿ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನೀರು ಮತ್ತು ಫಲೀಕರಣದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಾಧಾರಣ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜಾತಿಯಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ಜೈವಿಕ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಹೆಲಿಕ್ರಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಅಲಂಕಾರಿಕವಾಗಿಯೂ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ವಿಷಯಗಳ ಸೂಚ್ಯಂಕ

ಹೆಲಿಕ್ರಿಸಮ್ ಸಸ್ಯ

ಹೆಲಿಕ್ರಿಸಮ್ ( ಹೆಲಿಕ್ರಿಸಮ್ ) ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಯೋಜಿತ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ತರಕಾರಿ ಜಾತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಲೆಟಿಸ್, ಚಿಕೋರಿ, ಎಂಡಿವ್ಸ್, ಪಲ್ಲೆಹೂವು, ಕಾರ್ಡೂನ್, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ.

ಹೆಲಿಕ್ರಿಸಮ್ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. , ಇದು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲವನ್ನು ಸಸ್ಯಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ನಂತರ ಬುಡದಿಂದ ಹೊಸ ಚಿಗುರುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಪೊದೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಗರಿಷ್ಠ ಎತ್ತರವು 60-70 ಸೆಂ.ಮೀ. ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತುಎಲೆಗಳು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಸಿರು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ, ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಬೂದು-ಬಿಳಿ ನಡುವೆ.

ಹೆಲಿಕ್ರಿಸಮ್ನ ಹೂಬಿಡುವಿಕೆಯು ಬಹಳ ಹೇರಳವಾಗಿದೆ , ಇದು ಏಪ್ರಿಲ್ ಮತ್ತು ಮೇ ನಡುವೆ ಅಥವಾ ನಂತರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅದು ಇರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ. ಹೂವುಗಳು ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಳದಿ, ಅವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ದಟ್ಟವಾದ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳಲ್ಲಿ ಗುಂಪಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಪರಾಗಸ್ಪರ್ಶವು ಎಂಟೊಮೊಫಿಲಸ್ ಆಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಜೇನುನೊಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪರಾಗಸ್ಪರ್ಶ ಕೀಟಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಬಹುದು

ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಲಿಕ್ರಿಸಮ್ ದಕ್ಷಿಣ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯ ಇಟಲಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಚಳಿಗಾಲದ ಶೀತದಿಂದ ಇದರ ಕೃಷಿಗೆ ದಂಡ ವಿಧಿಸಬಹುದು , ಆದಾಗ್ಯೂ ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಲಿಕ್ರಿಸಮ್ ಅನ್ನು ನೋಡಲು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ತರಕಾರಿ ಪ್ಯಾಚ್ ಅಥವಾ ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಿಸಿಲಿನ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ , ನೆರಳು ಮತ್ತು ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು. ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅದು ತನ್ನ ಸುಗಂಧವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಗುಳಿಗೆ ಬೂದಿಯನ್ನು ಗೊಬ್ಬರವಾಗಿ ಬಳಸಿ

ಬಿತ್ತನೆ ಮತ್ತು ಹೆಲಿಕ್ರಿಸಮ್ ಅನ್ನು ನೆಡುವುದು

ಹೆಲಿಕ್ರಿಸಮ್ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬೀಜದ ಹಾಸಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಿತ್ತಬಹುದು. , ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಕಾಯುವುದು ದೀರ್ಘವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ನರ್ಸರಿಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಮೊಳಕೆ ಖರೀದಿಸಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೊಸದನ್ನು ಬಿತ್ತಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.ಬೇಸಿಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು . ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮುಂದಿನ ವಸಂತಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಣ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ ನಂತರ ಈ ಜಾತಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.

ಮೊಳಕೆ ಕಸಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಬಿಂದುವಿನಲ್ಲಿ ಮೊಳಕೆ ಕಸಿ ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ನೀವು ಖರೀದಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ಭೂಮಿಯ ಉಂಡೆಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾದ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಅಗೆಯಬೇಕು. ಇದು ಸಸ್ಯವು ಮೃದುವಾದ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ನೀರು ಹರಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮಣ್ಣು ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಕೂಡಿರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಗಿದ ಮಿಶ್ರಗೊಬ್ಬರ ಅಥವಾ ಗೊಬ್ಬರವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ, ನಂತರ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರೀಮಂತ ಮಣ್ಣನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದ ಜಾತಿಯಾಗಿದೆ .

ಹೆಲಿಕ್ರಿಸಮ್ ಸಸ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಜಾತಿಗಳ ನಡುವೆ ಕನಿಷ್ಠ 30-40 ಸೆಂ.ಮೀ ಅಂತರವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳೋಣ , ಅವು ಪರಸ್ಪರ ನೆರಳಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಇಲ್ಲಿ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡುವುದು

ಕೃಷಿ ವಿಧಾನ

ಹೆಲಿಕ್ರಿಸಮ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ , ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀರಾವರಿಯೊಂದಿಗೆ ಪಾರ್ಸಿಮೋನಿಯಸ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ಬೇರು ಕೊಳೆತ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನೆಟ್ಟ ಮೊಳಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಮಲ್ಚ್ ಮೂಲಕ ರಕ್ಷಿಸಲು a, ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಅಂದರೆ ಎಲೆಗಳು, ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಅಥವಾ ತೊಗಟೆ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

Leಈ ಜಾತಿಗೆ ಸಮರುವಿಕೆಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಾರದು . ಒಣಗಿದ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚಿಗುರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಹೆಲಿಕ್ರಿಸಮ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸುಂದರವಾದ ಹೆಲಿಕ್ರಿಸಮ್ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಸರಳ ವಿಧಾನ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹೆಲಿಕ್ರಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ .

ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಣ್ಣ ಶಾಖೆಯ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಹಸಿರುಮನೆ-ಬೀಜದ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಕುಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಬೇರು ಹಾಕಬಹುದು ಮಣ್ಣಿನ ತೇವವನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದೂವರೆ ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಹಸಿರುಮನೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ನೀರುಹಾಕುವುದು ಶಾಶ್ವತವಾದ ನಂತರ, ಬೇರೂರಿಸುವಿಕೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ತಾಯಿಯ ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ತಳೀಯವಾಗಿ ಒಂದೇ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಕುಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಲಿಕ್ರಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು

ಹೆಲಿಕ್ರಿಸಮ್ ಒಂದು ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ ಟೆರೇಸ್‌ಗಳು, ಬಾಲ್ಕನಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿ ಹಲಗೆಗಳಿಗೆ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಹಳ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಅದನ್ನು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ಸೂಕ್ತವಾದ ಗಾತ್ರದ ಮಡಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ .

ನೀರಾವರಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಮಧ್ಯಮ, ಮಾಡಬೇಕು ತೆರೆದ ನೆಲದಲ್ಲಿ ಕೃಷಿ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಗೊಬ್ಬರದಂತಹ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾವಯವ ಗೊಬ್ಬರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ .

ಕೊಯ್ಲು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದು

ಹೆಲಿಕ್ರಿಸಮ್ ಇದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ವೃತ್ತಿಪರ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಕೃಷಿಯಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸು .

ಮನೆ ಕೃಷಿಯಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಲಿಕ್ರಿಸಮ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಒಣಗಿಸಬಹುದು .

ಹೆಲಿಕ್ರಿಸಮ್‌ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

Helichrysum ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಟ್ರೈಟರ್ಪೀನ್ಗಳು, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಫೈಟೊಥೆರಪಿಗೆ ಇದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಹೆಲಿಕ್ರಿಸಮ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ:

  • ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.
  • ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

    ಸಾರಾ ಪೆಟ್ರುಸಿಯವರ ಲೇಖನ

Ronald Anderson

ರೊನಾಲ್ಡ್ ಆಂಡರ್ಸನ್ ಒಬ್ಬ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ತೋಟಗಾರ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯವರಾಗಿದ್ದು, ಅವರ ಅಡಿಗೆ ತೋಟದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು 20 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುವ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ರೊನಾಲ್ಡ್ ಒಬ್ಬ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ಲಾಗರ್ ಮತ್ತು ಲೇಖಕರಾಗಿದ್ದು, ಅವರ ಜನಪ್ರಿಯ ಬ್ಲಾಗ್, ಕಿಚನ್ ಗಾರ್ಡನ್ ಟು ಗ್ರೋನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ತೋಟಗಾರಿಕೆಯ ಸಂತೋಷಗಳು ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ತಾಜಾ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಜನರಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ಅವರು ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ರೊನಾಲ್ಡ್ ಕೂಡ ಒಬ್ಬ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಬಾಣಸಿಗ, ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಸುಗ್ಗಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ಸುಸ್ಥಿರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ವಕೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಉದ್ಯಾನವನ್ನು ಹೊಂದುವುದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಒಲವು ತೋರದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಚಂಡಮಾರುತವನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ರೊನಾಲ್ಡ್ ದೊಡ್ಡ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೈಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಂಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.