Բովանդակություն
Շաղգամով տապակած կանաչիները հարավային խոհարարական ավանդույթի դասական կողմնակի ճաշատեսակ են. շատ արագ պատրաստվում է և շատ համեղ ու համեղ: Մենք առաջարկում ենք դրանք էլ ավելի համեղ տարբերակով՝ տապակած սիսեռի հետ միասին տապակի մեջ:
Սիսեռով տապակած շաղգամի գագաթները, բացի այն, որ կատարյալ կողմնակի ճաշատեսակ են մսի և ձկան հետ միասին, կարող են դառնալ հիանալի համեմունք: աշնանային և ձմեռային առաջին ճաշատեսակ։ Դրանք կարող եք պատրաստել կա՛մ նախապես թրջած և եփած չորացրած սիսեռով, կա՛մ, եթե շտապում եք, նախապես եփածը։ Հացահատիկն ակնհայտորեն նաև նյութ և սպիտակուց է ավելացնում բաղադրատոմսին:
Պարզապես պետք է հավաքեք շաղգամի կանաչիները ձեր այգուց և սկսեք վառել վառարանը:
Պատրաստվելու ժամանակն է: : 25 րոպե
Բաղադրությունը 4 հոգու համար.
- 500 գ շաղգամի գագաթներ
- 230 գ սիսեռ արդեն խաշած
- 8 անանուխի ֆիլե յուղի մեջ
- 2 պճեղ սխտոր
- արտահայտիչ ձիթապտղի յուղ ըստ ճաշակի
- աղ ըստ ճաշակի
- պղպեղ սև համը
Սեզոնայնությունը . աշնանային բաղադրատոմսեր, ձմեռային բաղադրատոմսեր
Տես նաեւ: Խուրմանի սերմեր. դանակ - պատառաքաղ ձմեռը կանխատեսելու համարՈւտեստ : կողմնակի ճաշատեսակ
Ինչպես պատրաստել շաղգամի գագաթներ՝ շոգեխաշած սիսեռով և անչոուսով
Շաղգամի գագաթները ուշադիր լվացեք։ Շատ թեթև աղած ջուրը եռացրեք և շաղգամի կանաչիները 7-8 րոպե սպիտակեցրեք մինչև փափկի, առանց շատ եփելու, քանի որայնուհետև մենք կսկսենք տապակել դրանք տապակի մեջ՝ համեմելով դրանք բաղադրատոմսի մյուս բաղադրիչներով: Բանջարեղենը քամում ենք և թողնում ենք սառչի, հետո քամում ենք, որ ավելորդ ջուրը հանվի և մի կողմ թողնենք:
Մեծ թավայի մեջ աղացած սխտորի պճեղները յուղի մեջ կարմրել անչոուսի հետ մի քանի րոպե: Եթե ցանկանում եք, կարող եք օգտագործել նաև կծու յուղ։ Այնուհետեւ ավելացնել քամած շաղգամի կանաչին եւ եփել երեք րոպե։ Ավելացնել նաև խաշած սիսեռը, համեմել աղով և պղպեղով և ավարտել եփելը ևս 2-3 րոպե։ Ցանկության դեպքում ավելացրեք մի քիչ թակած չիլի պղպեղ:
Այսպես եփած շաղգամը տաք վիճակում մատուցեք որպես կողմնակի ճաշատեսակ կամ օգտագործեք դրանք առաջին ճաշատեսակի համը համեմելու համար:
Բաղադրատոմսի տատանումները: գագաթներ Տապակած շաղգամի կանաչիները
Տապակած շաղգամի գագաթները սիսեռով և անչոուսով կարող են հարմարեցվել տարբեր ձևերով՝ բոլորի ճաշակին համապատասխան:
- Բուսական կողմնակի ճաշատեսակներ . Այս բաղադրատոմսի բուսակերների տարբերակի համար պարզապես բաց թողեք անչոուսի ֆիլեը յուղի մեջ:
- Չորացրած լոլիկ և ձիթապտուղ: Կարող եք նաև որոշել շաղգամի կանաչի մեջ ավելացնել չորացրած լոլիկ կամ սև ձիթապտուղ: նույնիսկ ավելի հարուստ և համեղ կողմնակի ճաշատեսակ, միշտ միջերկրածովյան խոհանոցի անունից:
- Կարտոֆիլ: Կարտոֆիլը կարող է հիանալի փոխարինել սիսեռին այս բաղադրատոմսում (առաջարկ.Պաոլոն Ֆեյսբուքի միջոցով).
- Կիտրոն. Ցանկանու՞մ եք ավելի թարմ համ: Փորձեք բաղադրատոմսին ավելացնել մի քիչ քերած կիտրոնի համը:
Բաղադրատոմսը Ֆաբիոյի և Կլաուդիայի կողմից (Սեզոնները ափսեի մեջ)
Կարդացեք Orto Da Coltivare-ից բանջարեղենով բոլոր բաղադրատոմսերը:
Տես նաեւ: Ինչպե՞ս և երբ հավաքել արտիճուկը