goji သည် ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံတွင် လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်အထိ လုံးဝမသိရသေးသောအပင်ဖြစ်ပြီး မကြာသေးမီက စူပါအစားအစာအဖြစ် ထိုက်တန်သောဂုဏ်သတင်းရရှိခဲ့သည်- ၎င်းထွက်ရှိသောဘယ်ရီသီးများသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး အကျိုးပြုမှုများစွာရှိသည်။ ဂုဏ်သတ္တိများ .

စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည်မှာ ဤအာရှနွယ်ဝင်ပေါက်ပင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်သောကြောင့် အီတလီတွင်စိုက်ပျိုးရန်လုံးဝမခက်ခဲပါ ။

ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည် ဂိုဂျီ၏ ရုက္ခဗေဒလက္ခဏာများနှင့် စိုက်ပျိုးနည်းစနစ်များ ၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် စိုက်ပျိုးထုတ်လုပ်ရန်အတွက် မိမိကိုယ်မိမိ ချေးငှားသည့် သီးနှံဖြစ်ပြီး တစ်ယောက်တည်းနေရာလွတ် သို့မဟုတ် အသီးအနှံအသေးစားများ စိုက်ပျိုးရာတွင် ၎င်းနှင့်တွဲလျက် စိုက်ပျိုးနိုင်သည်။ အသုံးများသော (ရက်စ်ဘယ်ရီ၊ ဘလက်ဘယ်ရီ၊ ဘလူးဘယ်ရီနှင့် ဆီးဖြူသီး) တို့သာမက အပျော်တမ်း။ ဥယျာဉ်အတွင်း၌ပင် goji စိုက်ပျိုးခြင်းကို ကြီးကြီးမားမားအခက်အခဲမရှိဘဲ လက်ဖြင့်ကြိုးစားနိုင်သည်။ အပင်သည် လိုက်လျောညီထွေရှိပြီး ကျေးတောဆန်သည်၊ လူသိများသောမျိုးစိတ်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက များစွာအာရုံစိုက်ရန်မလိုအပ်ဘဲ အင်းဆက်နှင့်ရောဂါများကို ကောင်းစွာခံနိုင်ရည်ရှိသောကြောင့် ၎င်းသည် အော်ဂဲနစ်စိုက်ပျိုးမှုအတွက် အလွန်သင့်လျော်ပါသည်။

အညွှန်း အကြောင်းအရာများ

ဂိုဂျီအပင် ( Lycium barbarum သို့မဟုတ် Lycium chinese )

ဂိုဂျီအကြောင်း ပြောသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့ အမှန်တကယ် ရည်ညွှန်းသင့်သည် မတူညီသော နှစ်မျိုး အပင်များ- လူသိများသော Lycium barbarum နှင့် ၎င်း၏ ဆွေမျိုး Lycium chinense ။

မျိုးစိတ်နှစ်ခု goji သည် နှစ်ရှည်ပင်များဖြစ်သည်။ Solanaceae မိသားစု ၊ ထို့ကြောင့် ခရမ်းချဉ်သီး၊ အာလူး၊ aubergine နှင့် ငရုတ်ကောင်းတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသည်။

နှစ်ခုလုံးသည် ellipsoidal ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် တောက်ပသော အနီရောင်-လိမ္မော်ရောင်ရှိသော အသီးအနှံများစွာကို ထုတ်ပေးသည်၊၊ အစားအသောက်နှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အသုံးပြုမှုများအတွက် သတ်မှတ်သည်။ ဤအပင်များ၏ပန်းများသည် သေးငယ်ပြီး ခရမ်းရောင်အရောင်ရှိပြီး ဇွန်လနှင့်စက်တင်ဘာလအတွင်း နွေရာသီတွင် ပေါ်ထွန်းသည်။

မျိုးစိတ်နှစ်ခုကြားတွင် ၎င်းသည် Lycium barbarum အဖြစ် ကမ္ဘာ့ဈေးကွက်တွင် မကြာသေးမီက ဖြန့်ကြက်ခဲ့သည်။ ကျန်းမာရေးအတွက် panacea။ Lycium chinense သည် စျေးသက်သာသော်လည်း ၎င်း၏ဘယ်ရီသီးများသည် ပို၍ချဉ်သောအရသာရှိသောကြောင့် ချမ်းသာမှုနည်းပါးသည်ကို သိရှိထားသည်။ Lycium barbarum သည် အမြင့် 3 မီတာအထိ ပေါက်ရောက်နိုင်ပြီး Lycium chinense သည် ပိုမိုအကန့်အသတ်ဖြင့် ကြီးထွားမှုကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။

Lycium barbarum ကတည်းက သာမာန် goji ဟု ယူဆသည်၊ ဤမျိုးစိတ်များကို ယခုမှ ရည်ညွှန်းပါမည်။

goji စိုက်ပျိုးခြင်း

goji သည် နှစ်ရှည်ခံမျိုးစိတ်တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် အချို့သောအပင်များကို ထည့်ရန် ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။ ဥယျာဉ်ခြံမြေ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဥယျာဉ်ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် သို့မဟုတ် ငွေသားသီးနှံတစ်ခုပြုလုပ်လိုပါက ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အပင်တစ်ခုဖန်တီးပါ။ မျိုးစေ့မှအစပြု၍ ထုတ်လုပ်မှုသို့ ဝင်ရောက်မှု နှေးကွေးသည်။ အော်ဂဲနစ်စိုက်ခင်းများအတွက် ပျိုးဥယျာဉ်များလည်း ရှိပါသည်။အော်ဂဲနစ်မျိုးပွားပစ္စည်းမှစတင်၍ ထုတ်လုပ်မှုစတင်ရန် အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ရရှိထားသည်။

ဂိုဂျီကို စတင်စိုက်ပျိုးရန် အပင်၏အလေ့အထသည် တောင်တက်လေ့ရှိသည် နှင့် ၎င်းကို စီမံခန့်ခွဲရန် လိုအပ်ကြောင်း၊ ကျူရှင်စနစ်များ သို့မဟုတ် espaliers သို့မဟုတ် ပိုက်များ သို့မဟုတ် နမူနာတစ်ခုအတွက် တစ်ခုတည်းသော brace။

တည်နေရာရွေးချယ်မှု

Goji အပင်များသည် ကြီးထွားရန် ရိုးရှင်းပြီး စည်းကမ်းအရ အလွန်လိုက်လျောညီထွေရှိသော၊ ရာသီဥတုနှင့် မြေဆီလွှာကြောင့် ဤသစ်သီးမျိုးစိတ်များကို စိုက်ပျိုးရန် နေရာရွေးချယ်ရန် မခက်ခဲပါ။

ရာသီဥတု ။ Goji အပင်များသည် ဆောင်းအအေးနှင့် နွေရာသီ အပူဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် လိုက်လျောညီထွေစွာ လိုက်လျောညီထွေစွာ လိုက်ဖက်ပါသည်။ သို့သော် စံပြရာသီဥတုမှာ သမမျှတသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏နယ်မြေအများစုတွင် စိုက်ပျိုးနိုင်ပါသည်။ Goji တွင် အလွန်နေသာသော အနေအထားကို ထားရန် အကြံပြုလိုပါသည်။

မြေပြင် ။ ဂိုဂျီသည် မြေဆီလွှာအတွက် အထူးလိုအပ်ချက်မရှိသည့်အပြင် အက်ဆစ်၊ ကြားနေ သို့မဟုတ် အယ်ကာလိုင်းဖြစ်နိုင်သည့် ph ဆီသို့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်နိုင်သော လည်းဖြစ်သည်။ သို့ရာတွင်၊ စံပြသည်မှာ ရေတုံ့ဆိုင်းခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ရန်ဖြစ်ပြီး ပိုလျှံနေသောရေများကို ကောင်းမွန်စွာ နှုတ်ယူပေးကာ မြေဆီလွှာတွင် ရွှံ့စေးဖြစ်နေပါက၊ အနည်းငယ်မြှင့်ထားသော စကားပြေများ ပြင်ဆင်မှုကို အကြံပြုထားပါသည်။

အိမ်တွင် အစားထိုးကုသမှု

အစားထိုးစိုက်ပျိုးရန် သင့်လျော်သောကာလမှာ ဆောင်းဦး သို့မဟုတ် အစပိုင်းဖြစ်သည်။နွေဦးရာသီ ၊ နှင်းခဲအန္တရာယ် ရပ်စဲသွားသည်နှင့်တပြိုင်နက်

အပင်တစ်ပင်စီအတွက် တောက်ပသောအပေါက် ကို တူးဖော်ပြီး မြေဆွေး သို့မဟုတ် မြေဩဇာများ ပေါများသော မြေဆီလွှာတွင် မြေဆီလွှာကို ပေါင်းထည့်ပါသည်။ နှစ်မျိုးလုံးတွင် ကောင်းစွာ မှည့်သည်။ အများအားဖြင့် သင်ဝယ်ယူသောအပင်များတွင် မြေစိုင်များပါရှိပြီး အရွယ်ရောက်ပြီးပါက စိုက်ပျိုးပြီး ဒုတိယနှစ်မှ စတင်ထွက်ရှိလာသည်

စိုက်ပျိုးခြင်းအပြင်အဆင်နှင့် ပံ့ပိုးပေးသည်

စိုက်ပျိုးမှုအတွက် များစွာအဆင်ပြေပါသည် တိုင်များနှင့် သတ္တုဝါယာကြိုးများကို စနစ်ထည့်သွင်းရာတွင် ပါဝင်သည့် အတန်းများတွင် goji ၏စီမံခန့်ခွဲမှု။ အပင်များကြီးထွားလာချိန်တွင် ချည်နှောင်နိုင်စေရန် အလျားလိုက်ကြိုး ၃ ချောင်းစီရှိရမည်ဖြစ်ပြီး ဝါးလုံးများသည် မြေပြင်မှ ၆၀ စင်တီမီတာအကွာတွင် ကြိုးတစ်ချောင်း၊ ၁၂၀ မှ ၁၂၀ နှင့် ၁၈၀ တွင်ရှိသော အပင်များဖြစ်သည်။ ဒီအပင်ကို ပင်စည်တစ်ခုတည်းအဖြစ် ကြီးထွားအောင်ပြုလုပ်ထားပေမယ့် သင့်မှာ အပင်တစ်ပင်သာရှိမယ်ဆိုရင် ထောက်တိုင်တစ်ခုအနေနဲ့ ဝါးလုံးတစ်လုံးကို အသုံးပြုပြီး အပင်ငယ်အဖြစ် ကြီးထွားလာနိုင်ပါတယ်။

အပင်များကြား အကွာအဝေး ။ အတန်းတစ်လျှောက်ရှိ အပင်တစ်ပင်ချင်းစီကြား စံပြအကွာအဝေးမှာ 1-1.5 မီတာဖြစ်ပြီး အတန်းကြားတွင် 2.5 မီတာ ချန်ထားရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ သေးငယ်သောအကွာအဝေးများသည် အရိပ်ရခြင်းနှင့် လေဝင်လေထွက်မကောင်းခြင်းတို့တွင် အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သော သက်ရောက်မှုများ ရှိနိုင်ပါသည်။

ဂိုဂျီဘယ်ရီသီးများကို စိုက်ပျိုးနည်း

ဂိုဂျီသည် စိုက်ပျိုးရန် ရိုးရှင်းသောအပင်ဖြစ်သည်၊ ဤအရာအား ကောင်းမွန်သော စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် မည်ကဲ့သို့ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ အသုံးဝင်သည်ကို ကြည့်ကြပါစို့။အော်ဂဲနစ်စိုက်ပျိုးမှုတွင် ချုံပုတ်များ။

ဝတ်မှုန်ကူးခြင်း

ဂိုဂျီ၏ဝတ်မှုန်ကူးခြင်းတွင် ပျားများနှင့် ပိတုန်းများသည် အဆုံးအဖြတ်ပေးသည့် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သောကြောင့် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် မပြောဘဲမနေဘဲ၊ ကျယ်ဝန်းသော ပိုးသတ်ဆေးများကို စနစ်တကျအသုံးမပြုသင့်သော်လည်း အန္တရာယ်ရှိသော အင်းဆက်ပိုးမွှားများ၏ အန္တရာယ်ရှိသော ပိုးမွှားများကိုသာ စစ်ဆေးထိန်းသိမ်းရန်နှင့် အမှန်တကယ် လိုအပ်မှသာ ရေရှည်တည်တံ့သော ရွေးချယ်ထားသော ထုတ်ကုန်များကိုသာ အသုံးပြုသင့်ပါသည်။ ဝတ်မှုန်ကူးသူရှိခြင်းကို နှစ်သက်စေရန် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် လာဗင်ဒါနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော နှစ်စဉ်ပန်းပွင့်များကို စိုက်ပျိုးရန်နှင့် ယေဘုယျအားဖြင့် ဇီဝမျိုးစုံမျိုးကွဲများကို ဂရုစိုက်ရန်လည်း အမြဲအကြံပြုလိုပါသည်။

ဆည်မြောင်း

Goji ပျိုးပင်ငယ်များကို စိုက်ပျိုးပြီး ပထမနှစ်အနည်းငယ်အတွင်း ခြောက်သွေ့သောအချိန်များတွင် အမြဲမပြတ်စောင့်ကြည့်ထိန်းသိမ်းထားရမည်ဖြစ်ပြီး အကောင်းဆုံးအားဖြင့် dripline method ဖြင့် ရေအလွန်အကျွံမထုတ်ဘဲ တဖြည်းဖြည်းနှင့် ရေဖြန်းပေးပါသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ စိုက်ပျိုးရေ လျော့နည်းလာသော်လည်း ရာသီဥတုနှင့် မြေဆီလွှာ အမျိုးအစားအလိုက် အမြဲတမ်း အပင်များကို ဖိအားမပေးဘဲ ခြောက်သွေ့သောကာလများတွင် အမြဲဝင်ရောက်စွက်ဖက်ပါသည်။

ဓါတ်မြေသြဇာ

ဖြန့်ဖြူးမှုအပြင်၊ ပျိုးပင်များကို စိုက်ပျိုးသောအခါတွင် ကနဦးပြင်ဆင်ခြင်း၊ နွေဦးရာသီတွင် နှစ်စဉ်ပြုလုပ်လေ့ရှိသည် အခြားမြေသြဇာများဖြစ်သည့် ကျောက်မှုန့်၊ ပြာ၊ သဘာဝဆာလဖိတ်ကဲ့သို့သော မြေသြဇာများကို မြေကြီးပေါ်တွင် ဖြန့်ခင်းရန် အသုံးဝင်သည်။ ပိုတက်စီယမ် နှင့် မဂ္ဂနီဆီယမ် ၊ သို့မဟုတ် အရည် များ ၏ အစေ့အဆံများ ၊ဆူးပင် သို့မဟုတ် မြင်းမြီးကဲ့သို့သော ကိုယ်တိုင်ထုတ်လုပ်ခြင်း။

ပေါင်းစည်းခြင်း

အပင်များပတ်ပတ်လည်တွင် ပေါင်းတင်ခြင်းသည် သင့်အား ရေသွင်းခြင်းဆိုင်ရာ စွက်ဖက်မှုများကို လျှော့ချရန်နှင့် ပေါင်းမြက်များမပေါ်ပေါက်စေရန်အတွက် အားလုံးထက် ပတ်ဝန်းကျင်၊ အခြေခံအရေးကြီးသော ကဏ္ဍတစ်ခုဖြစ်သည်။ မြက်ခင်းအတွက် အသုံးအများဆုံး သဘာဝပစ္စည်းများမှာ ကောက်ရိုး၊ မြက်ခြောက်၊ အရွက်များ၊ ညှိုးနွမ်းနေသော မြက်များဖြစ်ပြီး အချို့သောကိစ္စများတွင် သိုးမွေး၊ ဂုန်လျှော် သို့မဟုတ် ကတ်ထူပြားများကိုလည်း အသုံးပြုကြသည်။ မဟုတ်ပါက အနက်ရောင်စာရွက်များပါရှိပြီး ကြီးမားသော သီးနှံများအတွက် လျင်မြန်စွာ ပျံ့နှံ့နိုင်သောကြောင့် လက်တွေ့ကျပါသည်။

ရောဂါများ

ဂိုဂျီအပင်သည် ကျေးတောဆန်သည်၊ ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောတိုက်ခိုက်မှုများကို မခံစားရပါ။ 2> သို့သော် မျိုးစိတ်အားလုံးအတွက် အကျုံးဝင်သော ယေဘူယျကြိုတင်ကာကွယ်မှုအစီအမံများကို သတိပြုရှောင်ရှားရန် အမြဲတမ်းကောင်းသည်- အပင်များကို နှစ်အလိုက် တံစဉ်များဖြတ်၍ လေဝင်လေထွက်ရှိစေရန်၊ အရွက်အောက်၌သာ ရေလောင်းပါ၊ ရံဖန်ရံခါတွင် အချို့သော အမဲစက်များကို ဖြန်းပေးပါ။ မြင်းမြီး သို့မဟုတ် ပရိုပိုလစ်ကို အခြေခံထားသော ထုတ်ကုန်တစ်ခုကဲ့သို့သော အားဖြည့်ထုတ်ယူမှုမျိုးဖြစ်သည်။

အင်းဆက်များနှင့် အခြားအန္တရာယ်ရှိသောတိရစ္ဆာန်များ

ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ခရုများ သည် gojiရွက်ကို အလွန်နှစ်သက်ပုံရသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့၏ရောက်ရှိနေခြင်းသည် အနီးနားရှိ ဘီယာထောင်ချောက်များကို မြှုပ်နှံရန်၊ အပင်တစ်ဝိုက်တွင် ပြာကွင်းများကို ဖြန်းပေးခြင်း သို့မဟုတ် သံအော်သိုဖော့စဖိတ်ကို အခြေခံ၍ ဂေဟစနစ်ဆိုင်ရာ ပက်ကျိသတ်ဆေးကို ဖြန့်ဝေခြင်းဖြင့် စည်းရုံးရန် အရေးကြီးလာသည်။အပင်များ။

ဂိုဂျီကို ခြိမ်းခြောက်သည့် ပိုးမွှားများကို ဆူးပင်၊ ကြက်သွန်ဖြူ သို့မဟုတ် ငရုတ်သီးအနှစ်များကို ဖြန်းခြင်းဖြင့် သို့မဟုတ် ဆပ်ပြာဖျန်းခြင်းဖြင့် အပင်များကို ချေမှုန်းနိုင်သည်။

ချုံပင်များကို ဖြတ်တောက်ခြင်း

Goji pruning သည် သင် ချုံပင်နမူနာတစ်ခု သို့မဟုတ် espalier အစစ်အမှန်ဟုတ်မဟုတ် စိုက်ပျိုးခြင်းအပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်၊ သို့သော် ဤကိစ္စရပ်နှစ်ခုလုံးတွင် အသီးအနှံများကို သက်တမ်းတိုးခြင်း၏ စည်းကမ်းချက် အပင်သည် တစ်နှစ်၏အညွန့်များပေါ်ထွက်သောကြောင့် နှစ်တိုင်းအကျုံးဝင်သည်။

ထို့နောက် အကိုင်းအခက်များကို အတိုချုံ့ကာ ပထမ ဘူးသီး ၂-၄ စေ့ကိုချန်ထားကာ ထိုမှအညွန့်သစ်များထွက်လာစေရန်၊ .

ဤတံစဉ်များ ဖြတ်တောက်ခြင်းလုပ်ငန်းအတွက် ဖော်ပြထားသော ကာလသည် ဆောင်းရာသီမှ နွေဦးအထိ၊ ပြင်းထန်သော အအေးလွန်ကဲသော အခိုက်အတန့် ဖြစ်သည်။ နွေရာသီတွင် အဓိက တံစဉ်ဖြတ်ခြင်းမှာ အစုတ်များ ကို ဖယ်ရှားခြင်း ဖြစ်သည်။

အိုးထဲတွင် ဂိုဂျီ စိုက်ပျိုးခြင်း

ဂိုဂျီအပင်များ အိုးတွင် စိုက်ပျိုးထားသော ဂိုဂျီအပင်များထက် သေးငယ်သည်။ မြေကြီးထဲတွင်၊ သို့သော် ကျေနပ်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ဆဲ ၊ ၎င်းတို့ကို ပုံမှန်ရေလောင်းပြီး လုံလောက်သော ကြီးမားသော ကွန်တိန်နာများတွင် ထားရှိပေးပါက၊ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့သည် အပင်များကို ပြန်လည်ပေါင်းစည်းပြီး မြေဆီလွှာကို အခါအားလျော်စွာ ပေါင်းထည့်ကာ မြေဆွေးနှင့် သဘာဝမြေသြဇာများဖြစ်သော အရောအနှောများ သို့မဟုတ် မက်ဆာရိုင်းများကဲ့သို့သော သဘာဝအရည်အချို့ကို အခါအားလျော်စွာ ထည့်ပေးရမည်ဖြစ်ပါသည်။သွေး။

ဘယ်ရီသီးများ၏ စုဆောင်းမှုနှင့် ဂုဏ်သတ္တိများ

ဂိုဂျီသီးများသည် အနီရောင်တောက်တောက်ဖြစ်ပြီး စိုက်ပျိုးဧရိယာပေါ်မူတည်၍ သြဂုတ်လမှ နိုဝင်ဘာလအထိ ရိတ်သိမ်းချိန်ကာလ ၊ . အပင်သည် အလွန်ရက်ရောပြီး ပေါများသောအစုအဝေးတွင် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ နမူနာတစ်ခုစီအတွက် ပျမ်းမျှဘယ်ရီသီး ၃ ကီလိုဂရမ်ခန့် ထွက်ရှိသည်။ ၎င်းတို့ကို စုဆောင်းရန်အတွက် ၎င်းတို့ကို လက်ဖြင့် ညင်သာစွာ ဖယ်ထုတ်ပါ ၊ အညှာမကွဲစေရန် ဂရုပြုပါ။

အသီးအနှံများကို လတ်ဆတ်သော်လည်း ရေဓာတ်ခန်းခြောက်သည်ကိုလည်း သတိပြုပါ။ ၊ အတွင်းအူတိုင်ကို ပျော့ပျောင်းသွားစေပြီး အတွင်းအူတိုင်ကို ပျော့ပျောင်းသွားစေတဲ့ အခွံနဲ့ ပြင်ပအစိတ်အပိုင်းကို ရရှိဖို့အတွက် အရိပ်မှာ အရိပ်ရပြီး နေရောင်ထဲမှာ ကြိုမြင်နိုင်တဲ့ ရိုးရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုပါ။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဆင့်တွင်၊ အအေးခံနည်းများပါဝင်သည့် စံပြုအခြောက်ခံခြင်းဆိုင်ရာ ပရိုတိုကောလ်များ ပါ၀င်သော်လည်း ကိုယ်တိုင်ထုတ်လုပ်ရန်အတွက် သဘာဝအတိုင်း အခြောက်ခံခြင်းဖြင့် အလွယ်တကူ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

ယနေ့တွင် goji ကို အချိုရည်များနှင့် ယိုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်ကို တွေ့ရှိရပြီး အကျိုးပြုသည့်ပုံစံလည်းဖြစ်သည်။ နှင့်အတော်လေးစျေးကြီးသောဖြည့်စွက်စာ။ ဤကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောထုတ်ကုန်၏စျေးနှုန်းမြင့်မားခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်၎င်းကိုကြီးထွားရန်ခိုင်မာသောလှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့အား ချမ်းသာကြွယ်ဝမှုမလိုအပ်ဘဲ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အဖိုးတန်အစားအစာများရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ တကယ်တော့၊ အထူးသဖြင့် ဓါတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများနှင့် အဖိုးတန်သတ္တုဓာတ်ဆားများ ကြွယ်ဝစွာပါရှိသော Goji ကို အာဟာရဆိုင်ရာ အစားအစာ အဖြစ် မှန်ကန်စွာ မှတ်ယူနိုင်ပါသည်။

Goji အမျိုးအစားများ

ပင်မမျိုးစိတ်နှစ်ခု၏ goji အပြင် Lycium barbarum နှင့် Lycium chinense ၊ ၎င်းတို့၏ဂန္ထဝင်အနီရောင်ဖြင့် ဘယ်ရီသီး၊ ရုက္ခဗေဒအရ Lycium ruthencium ဟုခေါ်သော ရုက္ခဗေဒအရ ဂေါ်ဂျီနက် ကိုလည်း ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်၊ ၎င်းသည် ဂန္ထဝင်အတွက် ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း စိုက်ပျိုးထားသည့် ပုံစံအတိုင်း စိုက်ပျိုးထားသည်။ Goji သည် ဆောင်းရာသီ အအေးဒဏ်ကို တူညီစွာ ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး မတူညီသော မြေဆီလွှာများနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိကာ အမည်းရောင် ဘယ်ရီသီးများ ကို ထုတ်ပေးသောကြောင့် အလွန်ကျန်းမာလွန်းပါသည်။

Article by Sara Petrucci