Pai sedap dengan kembang kol: resipi cepat oleh

Ronald Anderson 01-10-2023
Ronald Anderson

Menyediakan pai berperisa dengan kembang kol membolehkan kami memakan sayuran berharga ini dalam bentuk yang sedikit berbeza daripada ulam klasik. Kami mempunyai kemungkinan untuk menyediakan hidangan tunggal yang lazat, lazat dan lazat, mungkin juga memasak sedikit lebih awal.

Setelah menerangkan cara menanam kembang kol di taman, kami kini menemui cara terbaik untuk meningkatkannya di dalam dapur. Versi pai sedap yang kami tawarkan sangat ringan: kami hanya akan menggunakan telur untuk mengikat bahan, tanpa krim. Bakon dan keju yang dipotong dadu akan menambah rasa!

Masa penyediaan: 50 minit

Bahan untuk 4 orang:

  • 1 kembang kol
  • 2 biji telur
  • 1 gulung pastri puff
  • 50 g keju parut
  • 100 g daging manis yang dipotong dadu
  • garam, minyak zaitun extra virgin

Kemusim : resipi musim sejuk

Hidangan : kek masin

Cara menyediakan pai sedap kembang kol

Basuh bunga kobis, potong bahagian atasnya dan rebus selama kira-kira 10 minit dalam air masin mendidih. Selepas menyediakan dan memasak sayur-sayuran, toskannya, tuangkannya di bawah air sejuk dan biarkan ia kering. Tumbuk sedikit dengan garpu untuk mengecilkannya.

Dalam mangkuk besar, pukul telur masin sedikit bersama keju parut dan daging yang dipotong dadusebelum ini di perang dalam kuali tanpa menambah minyak. Masukkan juga bunga kobis dan gaul rata.

Lihat juga: Auksin sebagai biostimulan: hormon pertumbuhan tumbuhan

Buka gulungan pastri ke dalam loyang yang telah dialas dengan kertas minyak, cucuk bahagian bawahnya dengan serampang garpu dan tuangkan inti. Lipat tepi ke dalam, sapu dengan sedikit air dan bakar pada suhu 170 darjah selama kira-kira 30 minit.

Lihat juga: Bagaimana ubi ditanam

Variasi kepada pai savuri kembang kobis

Pai savuri kembang kobis kami ialah resipi asas yang sesuai kepada variasi yang tidak terkira banyaknya. Cuba dengan:

  • Pasta Brisé . Gantikan pastri puff dengan pastri kerak pendek untuk kesan yang lebih kedesaan.
  • Speck. Ganti bakon dengan bintik dadu: anda akan mendapat rasa yang lebih tegas.
  • Vegetarian. Jika anda ingin menyediakan versi vegetarian, cuma keluarkan bacon daripada resipi.

Resipi oleh Fabio dan Claudia (Musim di atas pinggan)

Baca semua resipi dengan sayur-sayuran dari Orto Da Coltivare.

Ronald Anderson

Ronald Anderson ialah seorang tukang kebun dan tukang masak yang bersemangat, dengan minat khusus untuk menanam hasil segarnya sendiri di taman dapurnya. Beliau telah berkebun selama lebih 20 tahun dan mempunyai banyak pengetahuan mengenai penanaman sayur-sayuran, herba dan buah-buahan. Ronald ialah seorang blogger dan pengarang terkenal, berkongsi kepakarannya di blog popularnya, Kitchen Garden To Grow. Dia komited untuk mengajar orang ramai tentang keseronokan berkebun dan cara menanam makanan segar dan sihat mereka sendiri. Ronald juga seorang tukang masak terlatih, dan dia suka bereksperimen dengan resipi baharu menggunakan hasil tuaiannya. Dia seorang peguam bela untuk kehidupan lestari dan percaya bahawa semua orang boleh mendapat manfaat daripada memiliki taman dapur. Apabila dia tidak merawat tanamannya atau memasak ribut, Ronald boleh didapati mendaki atau berkhemah di kawasan luar yang hebat.