فطيرة مالحة بالقرنبيط: وصفة سريعة

Ronald Anderson 01-10-2023
Ronald Anderson

جدول المحتويات

يسمح لنا تحضير فطيرة لذيذة بالقرنبيط باستهلاك هذه الخضار الثمينة بشكل مختلف قليلاً عن الطبق الجانبي الكلاسيكي. لدينا إمكانية تحضير طبق واحد لذيذ ولذيذ ولذيذ ، وربما حتى يتم طهيه قبل قليل.

بعد شرح كيفية زراعة القرنبيط في الحديقة ، نكتشف الآن طريقة ممتازة لتحسينه. في المطبخ. نسخة الفطيرة اللذيذة التي نقدمها خفيفة للغاية: سنستخدم البيض فقط لربط المكونات ، بدون كريمة. ستضيف مكعبات لحم الخنزير المقدد والجبن نكهة!

وقت التحضير: 50 دقيقة

المكونات لأربعة أشخاص:

أنظر أيضا: إناء لحديقة نباتية عمودية على الشرفة
  • 1 قرنبيط
  • بيضتان
  • لفة واحدة من عجين الفطير
  • 50 جم من الجبن المبشور
  • 100 جم من مكعبات لحم الخنزير المقدد الحلو
  • ملح ، زيت زيتون بكر ممتاز

موسمية : وصفات الشتاء

طبق : كعكة مملحة

كيفية تحضير فطيرة القرنبيط اللذيذة. بعد تحضير الخضار وطهيها ، صفيها ، ثم ضعيها تحت الماء البارد واتركيها تجف. اهرسيها قليلاً باستخدام شوكة لتقليلها إلى قطع أصغر.

في وعاء كبير ، اخفقي البيض المملح قليلاً مع الجبن المبشور ومكعبات لحم الخنزير المقددتم تحميره مسبقًا في مقلاة بدون إضافة زيت. أضيفي القرنبيط أيضًا واخلطي جيدًا.

افرد لفافة المعجنات في صينية خبز مبطنة بورق زبدة ، وخز القاع بشوكات شوكة وصبها في الحشوة. قم بطي الحواف للداخل ، وادهنها بالقليل من الماء واخبزها على حرارة 170 درجة لمدة 30 دقيقة تقريبًا.

الاختلافات في فطيرة القرنبيط اللذيذة

فطيرة القرنبيط اللذيذة هي وصفة أساسية تناسب نفسها لاختلافات لا حصر لها. جرب مع:

  • معكرونة Brisé . استبدل عجين الفطير بالعجينة القصيرة للحصول على تأثير ريفي أكثر.
  • Speck. استبدل لحم الخنزير المقدد بقطعة مكعبات: ستحصل على نكهة أكثر حسماً.
  • نباتي. إذا كنت ترغب في تحضير نسخة نباتية ، فما عليك سوى إزالة لحم الخنزير المقدد من الوصفات.

وصفة فابيو وكلوديا (مواسم على الطبق)

اقرأ جميع الوصفات مع الخضار من Orto Da Coltivare.

أنظر أيضا: التين الشوكي: خصائصه وزراعته

Ronald Anderson

رونالد أندرسون بستاني وطاهي شغوف ، ولديه حب خاص لزراعة منتجاته الطازجة في حديقة مطبخه. يعمل في البستنة منذ أكثر من 20 عامًا ولديه ثروة من المعرفة حول زراعة الخضروات والأعشاب والفواكه. رونالد مدون ومؤلف مشهور ، يشارك خبرته في مدونته الشهيرة ، Kitchen Garden To Grow. إنه ملتزم بتعليم الناس مباهج البستنة وكيفية زراعة الأطعمة الطازجة والصحية الخاصة بهم. رونالد أيضًا طاهٍ مدرب ، ويحب تجربة الوصفات الجديدة باستخدام حصاده المزروع محليًا. إنه مدافع عن الحياة المستدامة ويعتقد أنه يمكن للجميع الاستفادة من وجود حديقة للمطبخ. عندما لا يعتني بنباتاته أو يطبخ العاصفة ، يمكن العثور على رونالد يتنزه أو يخيم في الأماكن الخارجية الرائعة.