Hartige pastei met blomkool: vinnige resep deur

Ronald Anderson 01-10-2023
Ronald Anderson

Om 'n hartige pastei met blomkool voor te berei, stel ons in staat om hierdie kosbare groente in 'n effens ander gedaante as die klassieke bygereg te eet. Ons het die moontlikheid om 'n heerlike enkelgereg, smaaklik en heerlik voor te berei, miskien selfs 'n bietjie vooraf te kook.

Nadat ons verduidelik het hoe om blomkool in die tuin te kweek, ontdek ons ​​nou 'n uitstekende manier om dit te verbeter in die kombuis. Die weergawe van die sout tert wat ons aanbied is baie lig: ons sal net die eiers gebruik om die bestanddele te bind, sonder room. Die spek en kaas in blokkies sal geur gee!

Voorbereidingstyd: 50 minute

Bestanddele vir 4 mense:

  • 1 blomkool
  • 2 eiers
  • 1 rol skilferkorsdeeg
  • 50 g gerasperde kaas
  • 100 g in blokkies gesnyde soet spek
  • sout, ekstra suiwer olyfolie

Seisoenaliteit : winterresepte

Gereg : koek gesout

Hoe om die blomkool-surtert voor te berei

Was die blomkool, sny die bone en kook dit vir sowat 10 minute in kokende soutwater. Nadat jy die groente voorberei en gekook het, dreineer dit, laat dit onder koue water loop en laat dit droog word. Druk dit liggies met 'n vurk om dit in kleiner stukkies te verklein.

Sien ook: Radicchio- of Treviso-slaai: kweek kopsigorei

Klits die liggies gesoute eiers met die gerasperde kaas en die spekblokkies in 'n groot bakvoorheen bruin in 'n pan sonder om olie by te voeg. Voeg ook die blomkool by en meng goed.

Rol die rol deeg uit in 'n bakpan wat met bakpapier uitgevoer is, prik die bodem met 'n vurk se penne en gooi die vulsel in. Vou die rande na binne, smeer dit met 'n bietjie water en bak by 170 grade vir sowat 30 minute.

Variasies op die blomkool-surtert

Ons blomkool-surtert is 'n basiese resep wat homself leen tot ontelbare variasies. Probeer met:

  • Brisé pasta . Vervang die skilferkorsdeeg met broskorsdeeg vir 'n selfs meer rustieke effek.
  • Spikkel. Vervang die spek met blokkies spikkel: jy sal 'n selfs meer beslissende geur kry.
  • Vegetaries. As jy 'n vegetariese weergawe wil voorberei, verwyder eenvoudig die spek uit die resepte.

Resep deur Fabio en Claudia (Seisoene op die bord)

Lees al die resepte met groente van Orto Da Coltivare.

Sien ook: Hoe om 'n lewende grond in die bio-intensiewe tuin te kry

Ronald Anderson

Ronald Anderson is 'n passievolle tuinier en kok, met 'n besondere liefde om sy eie vars produkte in sy kombuistuin te kweek. Hy maak al meer as 20 jaar tuinmaak en het 'n magdom kennis oor die kweek van groente, kruie en vrugte. Ronald is 'n bekende blogger en skrywer en deel sy kundigheid op sy gewilde blog, Kitchen Garden To Grow. Hy is daartoe verbind om mense te leer oor die vreugdes van tuinmaak en hoe om hul eie vars, gesonde kos te kweek. Ronald is ook 'n opgeleide sjef, en hy hou daarvan om met nuwe resepte te eksperimenteer deur sy tuisgekweekte oes te gebruik. Hy is 'n voorstander van volhoubare lewe en glo dat almal kan baat by 'n kombuistuin. Wanneer hy nie na sy plante omsien of 'n storm voorberei nie, kan Ronald gevind word om in die buitelug te stap of te kamp.