Pastís salat de bròquil, cansalada i formatge

Ronald Anderson 01-10-2023
Ronald Anderson

Els pastissos salats són una proposta vàlida per utilitzar les verdures del nostre hort d'una manera gustosa: són delicioses i senzilles de preparar, sobretot si es fan amb pasta de full ja feta. També podem preparar un pastís salat per consumir el que tenim a la nevera, per no malgastar res del que hem comprat.

Vegeu també: Permacultura: els principis del disseny

El pastís salat amb bròquil, cansalada i formatge taleggio és excel·lent sobretot si es fa amb 0 km. bròquil: d'aquesta manera utilitzarem la verdura d'una manera diferent als plats més clàssics com ara purés, sopes, cremes o guarniments.

La recepta és molt senzilla i, a més, feta sense nata ni ricotta. : n'hi haurà prou amb blanquejar el bròquil, afegir-lo als ingredients, repartir-lo a la pasta i coure-lo al forn!

Vegeu també: Oli de Neem: insecticida natural no tòxic

Temps de preparació: 50 minuts

Ingredients:

  • 1 part superior de bròquil
  • 2 ous
  • 100 g de panceta dolça a daus
  • 50 g de formatge taleggio
  • 40 g de formatge ratllat
  • 1 rotllo de pasta de full
  • sal, pebre

Estacionalitat : receptes d'hivern

Plat : pastís salat

Com preparar el pastís salat amb bròquil, cansalada i taleggio

Per aquesta recepta , començar rentant la part superior del bròquil, dividir-lo en petites floretes i escalfar-lo en aigua amb sal durant uns 10 minuts. Escórrer i passar sota aigua freda.

Ja estem preparats per fer el farcitdel pastís: en un bol bat els ous amb el formatge ratllat, sal i pebre. Afegiu-hi la cansalada, el formatge taleggio tallat a daus i les floretes de bròquil.

En aquest moment, desenrotlleu el rotlle de pasta de full, poseu-lo en una safata de forn folrada amb paper sulfuritzat, punxeu el fons i aboqueu la barreja amb el bròquil. Doblegar les vores i arrebossar-les amb una mica d'aigua.

Coeu el pastís al forn a 170° durant uns 25-30 minuts.

Variacions de la recepta

Els Els pastissos salats són potser entre les preparacions de la cuina que permeten deixar anar la imaginació i, si cal, també reutilitzar les restes o diversos ingredients presents a la nevera. Us proposem algunes variacions a la recepta proposada: no tingueu por d'experimentar amb noves i diferents combinacions!

  • Versió vegetariana . Elimineu la cansalada per a un pastís salat vegetarià amb bròquil!
  • Nou moscada. En lloc de pebre, afegiu-hi una bona polsada de nou moscada per obtenir un sabor encara més picant.
  • Pernil cuit i formatge fontina . Substituïu la pancetta per pernil cuit tallat a daus i el taleggio per formatge fontina per una versió amb un sabor més delicat.

Recepta de Fabio i Claudia (Assaonats al plat)

Llegiu totes les receptes amb verdures d'Orto Da Coltivare.

Ronald Anderson

Ronald Anderson és un jardiner i cuiner apassionat, amb un amor particular per conrear els seus propis productes frescos a la seva horta. Fa més de 20 anys que treballa en jardineria i té un gran coneixement sobre el cultiu de verdures, herbes i fruites. Ronald és un blogger i autor conegut, que comparteix la seva experiència al seu popular bloc, Kitchen Garden To Grow. Es compromet a ensenyar a la gent les alegries de la jardineria i com cultivar els seus propis aliments frescos i saludables. Ronald també és un xef format i li encanta experimentar amb noves receptes amb la seva collita pròpia. És un defensor de la vida sostenible i creu que tothom pot beneficiar-se de tenir un hort. Quan no té cura de les seves plantes ni prepara una tempesta, en Ronald es pot trobar fent senderisme o acampant a l'aire lliure.