Агуулгын хүснэгт
Вандуй нь чихэрлэг амттай буурцагт ургамал бөгөөд хөрсийг азотоор баяжуулдаг тул гэрийн цэцэрлэгт ихэвчлэн ургадаг. Тэдний өвөрмөц амтыг хамгийн сайн мэдрэхийн тулд амтыг нь сайжруулдаг амт, үнэрийг хослуулан энгийн аргаар бэлтгэх нь чухал юм.
Мөн_үзнэ үү: Fennel-ийг дүүргэх: энэ нь тохиромжтой эсэхийг ойлгоцгооёЛавхантай шөл нь энэ зорилгоор төгс тохирно: маш цөөхөн найрлагатай, бүгдийг нь шууд авах боломжтой. Цэцэрлэгээс эхлээд хурдан хоол хийх, товчхондоо хаврын анхилуун үнэрийг ширээн дээр авчрахад хэрэгтэй бүх зүйл бий.
Вандуй нь бүх буурцагт ургамлын нэгэн адил уургаар баялаг бөгөөд бүрэн биетэй тууштай байдаг. Ийм учраас бусад олон халуун цөцгийтэй адил шөлөнд цөцгийтэй болгохын тулд төмс нэмэх шаардлагагүй.
Бэлтгэх хугацаа: 30 минут
Мөн_үзнэ үү: Тагтан дээрх босоо ногооны цэцэрлэгт зориулсан сав4 хүний орц:
- 800 гр вандуй
- 600 мл ус
- хагас сонгино
- 1 хумс сармис
- цөөн лаврын навч, селөдерей
- цөөн хэдэн чинжүү
- давс, цагаан перц, амтанд нь нэмэлт онгон чидуны тос
Улирлын шинж чанар : хаврын жор
таваг : шөл, цагаан хоолтон эхний хоол
вандуйтай шөлийг хэрхэн бэлтгэх вэ
Сармис, сонгиноо нилээд хэрчиж, 3 хоолны халбага тостой хамт саванд хийж хуурна. 3 минутын дараа вандуй нэмээд өөр минутын турш хооллооройхоёр минут. Дараа нь ус нэмээд буцалгана.
Жор дээр нэмэхийг хүссэн амтлагчаа давс хийгээд нэмнэ. 15 минутын турш хооллоорой. Хоол хийхэд бэлэн болмогц вандуйны шөл нь гөлгөр, нэгэн төрлийн цөцгий болтол нь дүрэх хутгагчаар холино. Давс, перцээр амтлаад дараа нь өөр хэдэн нилээд жижиглэсэн ургамлаар амталж, түүхий чидун жимсний тосоор баяжуулна.
Халуун эсвэл бүлээн хилэн шөлийг амтлаарай.
Хэрэв жор
вандуйтай шөлийг өөр өөр үнэрээр эсвэл бага зэрэг чанаж болгосон хиамаар баяжуулж, хүүхдэд илүү амттай, төгс болгох боломжтой.
- Гааа . Та улаан чинжүүг цөөн хэдэн гаа навчаар сольж шөлөө илүү өвөрмөц болгож чадна.
- Сонгино эсвэл таана. Сонгины өөр хувилбар болгон та хаврын сонгино (бүр ногоон хэсэг нь маш шинэхэн бол) эсвэл таана.
- Болж хийсэн хиам. Хэрэв та энэ шөлийг илүү амттай болгохыг хүсвэл хоол хийж дуусаад 50 гр нилээд жижиглэсэн чанасан хиам нэмж болно.
Фабио, Клаудиа нарын жор (Улирал дээр) таваг)
Орто Да Колтиварегийн хүнсний ногоотой бүх жорыг уншина уу.