ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਬੋਰੇਜ ਇੱਕ ਸੁਭਾਵਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਵਜੋਂ ਵੀ ਉਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ , ਖਾਣ ਯੋਗ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਹ ਇਟਲੀ ਦੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਰਸੋਈ ਪਰੰਪਰਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਿਗੂਰੀਆ ਜਿੱਥੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰਵੀਓਲੀ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਜੈਵਿਕ ਬਾਗ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਸੁੰਦਰ ਛੋਟੇ ਨੀਲੇ ਫੁੱਲ, ਬਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਧੂਮੱਖੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ । ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਬੋਰੇਜ ਦੇ ਫੁੱਲ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਭੌਂ, ਮਧੂ-ਮੱਖੀਆਂ ਅਤੇ ਭੁੰਜੇ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕਈ ਨਦੀਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਵੀ ਉਗਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ 2 ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਖਿਲਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਗ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਜਨਮ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਰਡਰਾਂ ਵਿੱਚ ਭਰਨ ਦੇਣਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬੋਰੇਜ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧੀ ਪੌਦੇ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਸੂਚਕਾਂਕ
ਬੋਰੇਜ ਪੌਦਾ
ਇਸਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਮ ਬੋਰਾਗੋ ਆਫਿਸਿਨਲਿਸ ਹੈ, ਬੋਰੇਜ ਝਾੜੀ। ਉਚਾਈ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਮੀਟਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਚਿੱਟੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਢੱਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਛਾਣਨ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਹੁਣੇ ਪੁੰਗਰਦੇ ਹੋਣ।
ਫੁੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨਇੱਕ ਤਾਰੇ ਵਿੱਚ ਵਿਵਸਥਿਤ ਪੱਤੀਆਂ, ਉਹ ਨੀਲੇ ਜਾਂ ਘੱਟ ਹੀ ਚਿੱਟੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਟੇਪਰੂਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਧਰਤੀ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਬੋਰੇਜ ਬੀਜਣਾ
ਜਲਵਾਯੂ ਅਤੇ ਮਿੱਟੀ। ਇੱਕ ਨਦੀਨ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਇਹ ਦੇਖਭਾਲ, ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਜਲਵਾਯੂ ਦੇ ਲਿਹਾਜ਼ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਥੋੜੀ ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਫੁੱਲਾਂ ਵਾਲੇ ਬਿਸਤਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕਦੋਂ ਬੀਜਣਾ ਹੈ। ਇਟਲੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਲਾਨਾ ਪੌਦੇ ਵਜੋਂ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ ਬੀਜਿਆ ਜਾਣਾ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਕਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਸ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਬਰਤਨਾਂ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਬੋਰੇਜ ਬੀਜ ਵੀ ਖਰੀਦੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਮੈਂ ਜੈਵਿਕ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਬੀਜਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੱਭੇ ਗਏ) ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਇੱਥੇ)।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: Puntarelle: ਕਿਸਮਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਣਾ ਹੈਬਿਜਾਈ ਦੀ ਦੂਰੀ। ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਤਾਰਾਂ ਨੂੰ 40/50 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਲੰਘਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ।
ਬੋਰੇਜ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ
ਬੋਰੇਜ ਇੱਕ ਸੁਭਾਵਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ, ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਨਾਲ ਫੈਲਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਗੀਚੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ ।
ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੋਈ ਪਰਜੀਵੀ ਜਾਂ ਖਾਸ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇਜੈਵਿਕ ਖੇਤੀ ਦੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਲਗਭਗ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਸਿੱਧੀ ਬਿਜਾਈ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਦੀਨਾਂ ਨੂੰ ਨਦੀਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ, ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪੌਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੈ। ਦਾ ਗਠਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਫਸਲ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੂਜੇ ਸੁਭਾਵਕ ਪੌਦਿਆਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਆਕਾਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਉੱਚਾ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ q ਕੁਝ ਸਿੰਚਾਈ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਲਈ ਮਲਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਪਹਿਲੀ ਠੰਡ ਵਿੱਚ, ਪੌਦਾ ਮਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੀਜ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਉੱਥੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਕਸਰ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬੀਜਦਾ ਹੈ , ਪਰ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੇ, ਇਸਦੇ ਖਾਲੀ ਸਥਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵੀ ਫੈਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਫੁੱਲ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨਾ
ਅਸੀਂ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬੋਰੇਜ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਾਰੇ ਬਿਨਾਂ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਵਾਢੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਬੋਰੇਜ ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬੀਜ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਅਗਲੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਬੇਸਲ ਪੱਤੇ ਲੈ ਕੇ । ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬੀਜਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਹਟਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਬੋਰੇਜ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਸਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈਇਸ ਨੂੰ ਘਾਹ ਦੇ ਮੈਦਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਸੜਕ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ।
ਬੋਰੇਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਬੋਰੇਜ ਦੇ ਪੱਤੇ ਪਕਾ ਕੇ ਖਾਧੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ , ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਸੀਜ਼ਨ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮੇਜ਼. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮਲੇਟ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸੂਪ ਅਤੇ ਸਟੂਅ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰਿਕੋਟਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਲਿਗੂਰੀਅਨ ਰੈਵੀਓਲੀ ਵਿੱਚ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ।
ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਕੱਚਾ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਤੀਬਰ ਨੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਸਜਾਵਟੀ ਵੀ ਹਨ। ਚੰਗੇ ਹੋਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤਾਜ਼ੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਵਾਦ ਖੀਰੇ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਦੋਵੇਂ ਵੀ ਸੁੱਕੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ , ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਨੇਰੇ ਅਤੇ ਹਵਾਦਾਰ ਜਗ੍ਹਾ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਬੋਰੇਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਏਅਰਟਾਈਟ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਚੁਕੰਦਰ hummusਬੋਰੇਜ ਦੇ ਗੁਣ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਦਾ ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਨਾਮ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬੋਰੇਜ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। . ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਹੂਰ ਓਮੇਗਾ 6, ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ, ਖੰਘ-ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧਕ ਗੁਣ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬੋਰੇਜ ਇੱਕ ਮੂਤਰ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਵੀ ਹੈ। ਬੋਰੇਜ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪੂਰਕ ਹੈ।
ਬੋਰੇਜ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ
ਬੋਰੇਜ ਪਾਇਰੋਲੀਜ਼ੀਡਾਈਨ ਐਲਕਾਲਾਇਡਜ਼ , ਪਦਾਰਥ ਸਬਜ਼ੀਆਂਜੋ ਕਿ ਜਿਗਰ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਸੀਨੋਜਨਿਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਖਪਤ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਬੋਰੇਜ ਨੂੰ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਖਾਣ ਯੋਗ ਪੌਦਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਲਿਗੂਰੀਅਨ ਬੋਰੇਜ ਰੈਵੀਓਲੀ ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ।
ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਹੈ ਬੋਰੇਜ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕੱਚੇ ਪੱਤੇ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਸ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਬੋਰੇਜ ਦੀ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਖਪਤ ਵਿੱਚ ਅਤਿਕਥਨੀ ਨਾ ਕਰੋ।
ਮੈਟਿਓ ਸੇਰੇਡਾ ਦੁਆਰਾ ਲੇਖ