ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਟਮਾਟਰ, ਰਾਕੇਟ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਵਾਲਾ ਸਲਾਦ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਿੰਗਲ ਡਿਸ਼ ਹੈ, ਜੋ ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਸਲਾਦ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਵੀ ਜੋ ਅਣਜਾਣ ਹਨ: ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਬਗੀਚੇ ਦੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋਵੇਗੀ ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
ਟਮਾਟਰ, ਰਾਕੇਟ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ-ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਵਾਲਾ ਸਲਾਦ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਢੁਕਵਾਂ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਰਲ ਰੈਸਿਪੀ।
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ: 20 ਮਿੰਟ
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕੰਪੋਸਟ ਨਾਲ ਪੋਟੇਡ ਆਲੂ ਉਗਾਉਣਾ4 ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ:
<5ਮੌਸਮ : ਬਸੰਤ, ਗਰਮੀਆਂ ਜਾਂ ਪਤਝੜ ਦੀ ਪਕਵਾਨ
ਪਕਵਾਨ : ਠੰਡਾ ਸਲਾਦ
ਰੋਕੇਟ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ-ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਨਾਲ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਸਲਾਦ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਤਿਆਰ ਕਰੋ : ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਅਤੇ ਫ਼ੋੜੇ ਤੱਕ 8 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚਲਾਓ. ਸ਼ੈੱਲ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕੱਟੋ।
ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ ਰਾਕਟ , ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕਣ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਗਾਏ ਗਏ ਅਰੂਗੁਲਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਚੁੱਕਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਨਤੀਜਾ ਹੋਵੇਗਾਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ।
ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਂਡੇ ਅਤੇ ਰਾਕੇਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਬਾਗ ਦੇ ਟਮਾਟਰ ਵੀ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਪਹਿਰਾਵਾ ਵਿਨੇਗਰੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ, ਕਾਂਟੇ ਜਾਂ ਫੱਟੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੇਲ, ਸਿਰਕਾ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸਡ ਸਾਸ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ।
ਇਹ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਠੰਡਾ ਪਕਵਾਨ. ਇਹ ਮੂਲ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਕੁਝ ਸੁਆਦੀ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਦੇ ਰਹੇ ਹਾਂ।
ਰਾਕੇਟ ਸਲਾਦ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ 'ਤੇ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ
ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਰਾਕੇਟ ਅਤੇ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਦਿਲਚਸਪ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ, ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਘਰ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਸ਼੍ਰੇਡਰ: ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ- ਸਰ੍ਹੋਂ : ਤੁਸੀਂ ਵਿਨੈਗਰੇਟ ਨੂੰ ਤੇਲ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੀ ਚਟਨੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੁਚੀਨੀ : ਜੁਚੀਨੀ ਨੂੰ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਜੂਲੀਏਨ ਸਟ੍ਰਿਪਸ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਦੀ ਬੂੰਦ-ਬੂੰਦ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭੁੰਨ ਲਓ। ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ; ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਵੀ ਸਵਾਦ ਵਾਲਾ ਸਲਾਦ ਹੋਵੇਗਾ!
- ਕਰਾਉਟਨ : ਤੇਲ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਵਾਲੇ ਛੋਟੇ ਕ੍ਰਾਊਟਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਰਬਿਕਯੂ 'ਤੇ ਜਾਂ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਨ ਵਿਚ ਭੁੰਨੋ!
ਫੈਬੀਓ ਅਤੇ ਕਲਾਉਡੀਆ ਦੁਆਰਾ ਪਕਵਾਨ (ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਸੀਜ਼ਨ)
ਓਰਟੋ ਦਾ ਕੋਲਟੀਵਾਰ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਸਾਰੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਪੜ੍ਹੋ।