ប៉ាស្តាជាមួយម្ទេសនិងអាន់ឆូវ

Ronald Anderson 01-10-2023
Ronald Anderson

ថ្ងៃនេះ យើងផ្តល់ជូនអ្នកនូវប៉ាស្តាដែលមានរសជាតិរដូវក្តៅទាំងអស់។ ជាមួយនឹងម្ទេសពីសួនរបស់យើងជាគ្រឿងផ្សំសំខាន់ យើងអាចរៀបចំទឹកជ្រលក់ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ បង្កើនដោយវត្តមានរបស់ anchovies ដែលលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងរសជាតិនៃបន្លែទាំងនេះ។ វាគឺជាទឹកជ្រលក់ដែលមានសុខភាពល្អ និងរហ័សក្នុងការចម្អិន ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធិភាពដ៏អស្ចារ្យ។

ការចម្អិនអាហារសាមញ្ញ ដើម្បីរក្សារសជាតិនៃបន្លែស្រស់របស់យើងឱ្យនៅដដែល នីតិវិធីរហ័ស ​​និងពណ៌ជាច្រើននៅលើចានប្រាកដជានឹងធ្វើឱ្យអ្នកពេញចិត្ត។ ម្ទេស និងអាន់ឆូវីនេះ។

ពេលវេលារៀបចំ៖ 30 នាទី

គ្រឿងផ្សំសម្រាប់មនុស្ស 4 នាក់៖

  • 280 ក្រាមនៃ pasta
  • 3 ម្ទេស (ក្រហមឬលឿង)
  • 6 សាច់ត្រីឆ្លាម
  • 2 ស្លាបព្រាបាយនៃម្សៅ anchovy
  • ប្រេងអូលីវព្រហ្មចារីបន្ថែមទៅ រសជាតិ

តាមរដូវ ៖ រូបមន្តរដូវក្តៅ

សូម​មើល​ផង​ដែរ: Microelements: ដីសម្រាប់សួនបន្លែ

មុខម្ហូប ៖ វគ្គដំបូង

របៀបរៀបចំប៉ាស្តាជាមួយម្ទេស និងស្អំ

រូបមន្តរដូវក្តៅនេះចាប់ផ្តើមដូចរាល់ដងដោយលាងបន្លែ៖ លាងម្ទេស យកដើម គ្រាប់ និងសរសៃខាងក្នុងចេញ។ កាត់វាទៅជាច្រូត។

នៅក្នុងខ្ទះ រលាយសាច់អន្ទង់នៅក្នុងប្រេងអូលីវព្រហ្មចារីបន្ថែមក្តៅបន្តិច ហើយបន្ថែមម្ទេសកាត់ជាចំណែកៗ។ ចម្អិននៅលើកំដៅទាបជាមួយគំរបប្រហែល 20 នាទីរហូតដល់ម្ទេសទន់។ ការចម្អិនអាហាររហ័សរក្សារសជាតិឆ្ងាញ់នៃបន្លែរដូវក្តៅ។

យកម្ទេសមួយផ្នែក ហើយបង្កើតទឹកជ្រលក់ជាមួយម៉ាស៊ីនលាយពន្លិច រួចបន្ថែមម្សៅអាន់ឆូវី។

ក្នុងពេលនេះ រៀបចំប៉ាស្តា៖ ចម្អិនវាក្នុងទឹកសម្រាប់ ប្រៃបន្តិច ឬមិនប្រៃទាល់តែសោះ អាន់ឆូវីនឹងថែរក្សារសជាតិដល់ម្ហូប។ បន្ទាប់​ពី​ស្រក់​ទឹក​រួច សូម​បញ្ចប់​ការ​ចម្អិន​ពីរ​នាទី​ចុង​ក្រោយ​ក្នុង​ខ្ទះ​ជាមួយ​នឹង​ម្ទេស​ប្លោក និង​ទឹក​ត្រី​អន្ទង់ រួច​បន្ថែម​ទឹក​ដាំ​ពុះ​ពីរ​បី​ស្លាបព្រា​បាយ​ដើម្បី​ឱ្យ​គ្រប់​យ៉ាង​ក្រាស់។ តាមរបៀបនេះ វគ្គដំបូងរបស់យើងត្រូវបានបន្ថែមរសជាតិដោយការបង្កើនគ្រឿងផ្សំ និងការរួមបញ្ចូលគ្នារបស់វា។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ជម្រើសនៃដីសម្រាប់ផើង

ការប្រែប្រួលចំពោះរូបមន្ត

ការបិទភ្ជាប់ pepperoni និង anchovies អាចប្រែប្រួលតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា ដោយកែប្រែទឹកជ្រលក់ទៅតាម ពីរសជាតិ និងការបំផុសគំនិតរបស់ចុងភៅ។ យើងស្នើឱ្យពួកគេទាំងបីខាងក្រោម ដែលអាចជាចំណុចចាប់ផ្តើមមួយអំពីរបៀបចំអិនប៉ាស្តាដ៏ល្អជាមួយម្ទេស។

  • កំណែបួស ។ អ្នកអាចបំបាត់អាន់ឆូវី ហើយប្រើ pecorino ឱ្យបានច្រើនដើម្បីបង្កើតប៉ាស្តាបួសឆ្ងាញ់ជាមួយទឹកជ្រលក់ម្រេច។ ក្នុងករណីនេះ កុំភ្លេចអំបិលទឹកចម្អិនប៉ាស្តា។
  • ម្ទេសឆា។ ប្រសិនបើអ្នកមានសាច់អាំង អ្នកអាចចម្អិនម្ទេសរបស់អ្នកនៅលើដុត ហើយប្រើម្ទេសអាំងជំនួសការដុតក្នុងខ្ទះ។
  • អាល់ម៉ុន ។ សម្រាប់កំណែដែលឆ្ងាញ់ជាងនេះ អ្នកអាចបន្ថែមគ្រាប់អាល់ម៉ុនកាត់ខ្លះទៅការស្លៀកពាក់ ចូលចិត្តអាំងស្រាលៗ។

រូបមន្តដោយ Fabio និង Claudia (រដូវនៅលើចាន)

អានរូបមន្តទាំងអស់ជាមួយបន្លែ ពី Orto Da Coltivare។

Ronald Anderson

Ronald Anderson គឺជាអ្នកថែសួន និងចុងភៅដែលមានចិត្តស្រលាញ់ដោយចូលចិត្តដាំផលិតផលថ្មីៗផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់នៅក្នុងសួនផ្ទះបាយរបស់គាត់។ គាត់បានធ្វើការថែសួនអស់រយៈពេលជាង 20 ឆ្នាំ ហើយមានចំណេះដឹងជាច្រើនលើការដាំបន្លែ ឱសថ និងផ្លែឈើ។ Ronald គឺជាអ្នកសរសេរប្លក់ដ៏ល្បី និងជាអ្នកនិពន្ធ ដោយចែករំលែកជំនាញរបស់គាត់នៅលើប្លក់ដ៏ពេញនិយមរបស់គាត់ Kitchen Garden To Grow។ គាត់ប្តេជ្ញាក្នុងការបង្រៀនមនុស្សអំពីភាពរីករាយនៃការថែសួន និងរបៀបដាំអាហារស្រស់ៗ និងសុខភាពរបស់ពួកគេ។ Ronald ក៏ជាចុងភៅដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល ហើយគាត់ចូលចិត្តពិសោធន៍ជាមួយរូបមន្តថ្មីៗ ដោយប្រើការប្រមូលផលនៅផ្ទះរបស់គាត់។ គាត់ជាអ្នកតស៊ូមតិសម្រាប់ការរស់នៅប្រកបដោយនិរន្តរភាព ហើយជឿជាក់ថាមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការមានសួនផ្ទះបាយ។ នៅពេលដែលគាត់មិនខ្វល់ខ្វាយពីរុក្ខជាតិរបស់គាត់ ឬចម្អិនខ្យល់ព្យុះ Ronald អាចត្រូវបានគេប្រទះឃើញដើរលេង ឬបោះជំរុំនៅខាងក្រៅដ៏អស្ចារ្យ។