Salad củ dền và thì là, cách chế biến

Ronald Anderson 13-06-2023
Ronald Anderson

Củ cải đỏ mọc dễ dàng trong vườn: món salad hôm nay sẽ giúp bạn cải thiện chúng với một loại dầu giấm rất ngon , đi kèm với một loại rau đặc trưng khác của mùa đông, thì là.

Bằng cách này, chúng ta sẽ có khả năng tăng cường vị ngọt tự nhiên của củ cải đường nhờ sự tương phản với vị mặn của mù tạt và độ axit nhẹ của giấm balsamic.

Thời gian chuẩn bị : 45 phút

Nguyên liệu cho 4 người:

  • 4 củ cải đỏ
  • 1 thì là
  • 2 muỗng canh giấm balsamic
  • 1 muỗng canh mù tạt
  • 2 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất
  • muối

Gia vị : công thức nấu ăn mùa đông

Món ăn : món phụ chay

Xem thêm: Salad rau rocket, parmesan, lê và quả óc chó

Cách chế biến salad củ cải đường

Củ cải rửa sạch, chú ý loại bỏ đất dư lượng từ vỏ. Luộc chúng trong nhiều nước muối trong ít nhất 30/40 phút hoặc cho đến khi mềm. Gọt vỏ và cắt chúng thành khối. Cho chúng vào bát salad.

Xem thêm: Chăm sóc cây ăn trái: Việc làm tháng 9 tại vườn cây ăn quả

Cũng chuẩn bị thì là, loại bỏ các lá bên ngoài và thái lát mỏng. Thêm thì là vào củ dền và muối.

Chuẩn bị dầu giấm: trộn dầu, giấm và mù tạt với sự trợ giúp của máy đánh trứng cho đến khi bạn thu được nước sốt đồng nhất.

Điều hòa salad với dấm vàphục vụ.

Các biến thể của món salad này với dầu giấm

Chúng ta có thể làm phong phú món salad củ dền của mình với nhiều nguyên liệu mùa đông khác. Ngoài ra, hãy thử một số biến thể được đề xuất bên dưới!

  • Bưởi . Một vài lát bưởi đã gọt vỏ sẽ tạo cảm giác tươi mát và có múi cho món salad.
  • Mật ong. Thay mù tạt bằng mật ong để có một loại dấm ngọt hơn.
  • Trái cây sấy khô. Làm phong phú món salad củ dền với trái cây sấy khô (quả óc chó, hạnh nhân, quả phỉ…): bạn sẽ mang đến nhiều đặc tính có lợi cho cơ thể!

Công thức của Fabio và Claudia ( Gia vị trên đĩa)

Đọc tất cả các công thức nấu ăn với rau của Orto Da Coltivare.

Ronald Anderson

Ronald Anderson là một người đam mê làm vườn và nấu ăn, đặc biệt yêu thích việc tự trồng các sản phẩm tươi sống trong khu vườn nhà bếp của mình. Ông đã làm vườn hơn 20 năm và có nhiều kiến ​​thức về trồng rau, thảo mộc và trái cây. Ronald là một blogger và tác giả nổi tiếng, chia sẻ chuyên môn của mình trên blog nổi tiếng của mình, Kitchen Garden To Grow. Anh ấy cam kết dạy mọi người về niềm vui của việc làm vườn và cách tự trồng những thực phẩm tươi ngon, tốt cho sức khỏe. Ronald cũng là một đầu bếp được đào tạo và anh ấy thích thử nghiệm các công thức nấu ăn mới bằng cách sử dụng sản phẩm thu hoạch tại nhà của mình. Anh ấy là người ủng hộ cuộc sống bền vững và tin rằng mọi người đều có thể hưởng lợi từ việc có một khu vườn trong bếp. Khi anh ấy không chăm sóc cây trồng của mình hoặc chuẩn bị cho một cơn bão, người ta có thể bắt gặp Ronald đi bộ đường dài hoặc cắm trại ở ngoài trời tuyệt vời.