Салата от цвекло и копър, как да я приготвите

Ronald Anderson 13-06-2023
Ronald Anderson

Червеното цвекло расте лесно в градината: днешната салата ще ви помогне да го обогатите с вкусен винегрет придружени от друг типично зимен зеленчук - копър.

Това ще ни позволи да повишаване на естествената сладост на цвеклото благодарение на контраста с пикантността на горчицата и леката киселинност на балсамовия оцет.

Време за приготвяне: 45 минути

Вижте също: Grelinette: аеродинамична вилка с две ръце

Съставки за 4 души:

Вижте също: Tuta absoluta или доматен молец: щети и органична защита
  • 4 червени цвекла
  • 1 копър
  • 2 супени лъжици балсамов оцет
  • 1 супена лъжица горчица
  • 2 супени лъжици зехтин екстра върджин
  • зали

Сезонност : зимни рецепти

Съдове : вегетарианска гарнитура

Как се приготвя салата от цвекло

Измийте цвеклото много добре, като внимавате да отстраните остатъците от пръст по кожата. Сварете го в обилно количество подсолена вода за поне 30-40 минути или докато омекне. Обелете го и го нарежете на кубчета. Поставете го в купа за салата.

Пригответе и копъра, като отстраните външните листа и го нарежете на тънки филийки. Добавете копъра към цвеклото и го посолете.

Пригответе винегрета: смесете олиото, оцета и горчицата с помощта на бъркалка, докато се получи хомогенен сос.

Облейте салатата с винегрета и я сервирайте.

Вариации на тази салата с винегрет

Можем да обогатим салатата си от цвекло с много други зимни съставки. Опитайте някои от предложените по-долу варианти!

  • Грейпфрут Няколко резена обелен грейпфрут ще придадат на салатата свеж и пикантен привкус.
  • Мед. Заменете горчицата с мед, за да получите по-сладък винегрет.
  • Сушени плодове. Обогатете салатата от червено цвекло със сушени плодове (орехи, бадеми, лешници...): ще внесете в нея много полезни свойства за организма!

Рецепта от Фабио и Клаудия (Stagioni nel piatto)

Прочетете всички рецепти със зеленчуци от Orto Da Coltivare.

Ronald Anderson

Роналд Андерсън е страстен градинар и готвач, с особена любов към отглеждането на пресни продукти в собствената си градина. Той се занимава с градинарство повече от 20 години и има богати познания за отглеждане на зеленчуци, билки и плодове. Роналд е известен блогър и автор, споделящ опита си в популярния си блог Kitchen Garden To Grow. Той се ангажира да учи хората на радостта от градинарството и как да отглеждат свои собствени пресни, здравословни храни. Роналд също е обучен готвач и обича да експериментира с нови рецепти, като използва домашно отгледаната си реколта. Той е привърженик на устойчивия живот и вярва, че всеки може да се възползва от притежаването на кухненска градина. Когато не се грижи за растенията си или не подготвя буря, Роналд може да бъде намерен да се разхожда или да къмпингува на открито.