สารบัญ
อาหารจานแรกนี้อร่อยมาก: อร่อยและเข้มข้น สามารถกลายเป็นอาหารจานเดียวในฤดูหนาวได้อย่างง่ายดาย
ในการเตรียมพาสต้ากับกะหล่ำปลีและซาลาเมลลา สิ่งสำคัญคือต้องเลือกส่วนผสมที่มีคุณภาพดีเยี่ยม: เลือกไม่ ซาลามิที่มีไขมันมากเกินไป อาจต้องอาศัยคนขายเนื้อที่เชื่อถือได้ สำหรับส่วนที่เหลือ ส่วนผสมบางอย่างที่คุณสามารถหาได้ในสวนของคุณก็เพียงพอแล้ว: กะหล่ำปลี แครอท และกระเทียม กะหล่ำปลีซาวอยเป็นผักที่ยอดเยี่ยมจากตระกูลกะหล่ำปลี เราพบมันในสวนผักระหว่างฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว มันทนความหนาวไม่ได้ และที่จริง น้ำค้างแข็งจะทำให้ผักดีขึ้น
พาสต้านี้อร่อยมาก ทำสดใหม่จะอร่อยกว่าถ้าอุ่นในวันถัดไป ดังนั้นอย่ากลัวที่จะทำเยอะ!
เวลาเตรียม: 30 นาที
ดูสิ่งนี้ด้วย: สารกำจัดศัตรูพืช: สิ่งที่จะเปลี่ยนแปลงในปี 2023 สำหรับการป้องกันสวนผักส่วนผสมสำหรับ 4 ท่าน :
- พาสต้า 280 กรัม
- ซาลามิ 450 กรัม
- กะหล่ำปลี 220 กรัม
- แครอทขนาดเล็ก 1 หัว
- กระเทียม 1 กลีบ
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์เล็กน้อย
- พาร์เมซาน 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือเล็กน้อย
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส
ฤดูกาล : สูตรฤดูหนาว
อาหารจาน : อาหารจานแรก, อาหารจานเดียว
วิธีเตรียมพาสต้ากับกะหล่ำปลีและซาลามิ
หั่นกะหล่ำปลีเป็นเส้น ล้างและทำให้แห้ง ในกระทะขนาดใหญ่ เจียวกระเทียมสับพร้อมกับแครอทสับหยาบและน้ำมันเป็นเวลา 5 นาที
ใส่กะหล่ำปลีและปรุงอาหารเป็นเวลา 3 นาที จากนั้นเติมน้ำหนึ่งทัพพี ปิดฝาและเคี่ยวต่ออีก 10 นาที เปิดกะหล่ำปลีและเพิ่มไส้กรอกโดยไม่ต้องปลอกและบี้ ผัดทุกอย่างต่ออีก 10 นาที ปรับเกลือหากจำเป็น ซอสพร้อมแล้ว ตอนนี้ที่เหลือก็แค่ทิ้งพาสต้า
ดูสิ่งนี้ด้วย: มะเขือเทศหยุดออกผลแล้วปรุงพาสต้า สะเด็ดน้ำ แล้วเติมลงในซอส เพิ่ม Parmesan และพริกไทยและผัดเป็นเวลา 2 นาที เสิร์ฟขณะร้อน
พาสต้ากับกะหล่ำปลีหลากหลายแบบ
พาสต้ากับกะหล่ำปลีและซาลาเมลลาอร่อยมากและมีรสชาติเข้มข้น ดังนั้นจึงเหมาะกับรูปแบบง่ายๆ ไม่กี่แบบ
- เผ็ด . หากต้องการ คุณสามารถเพิ่มพริกขี้หนูสดหรือแห้งเล็กน้อยลงในพาสต้า
- ซัลซิเซีย หากคุณไม่มีซาลามี ไส้กรอกก็ใช้ได้ <8
สูตรโดย Fabio และ Claudia (ฤดูกาลบนจาน)
อ่านสูตรผักทั้งหมดจาก Orto Da Coltivare