サボイキャベツとソーセージのパスタ

Ronald Anderson 12-10-2023
Ronald Anderson

このファーストコースは本当に美味しいです。風味豊かで、間違いなくリッチなので、冬の素敵なメインディッシュになることでしょう。

サボイキャベツとソーセージのパスタを作るには、上質な食材を選ぶことが大切です。 ソーセージは脂肪分が少ないものを選び、信頼できる肉屋さんに頼むといいでしょう。 あとは、家庭菜園で手に入るサボイキャベツ、ニンジン、ガーリックで十分です。 キャベツ科の野菜であるサボイキャベツは、私たちはそれを見て、とても美味しいと思いました。秋から冬にかけての家庭菜園では、寒さを恐れず、むしろ霜が降りたほうが野菜が美味しくなります。

このパスタは、作りたてはもちろん、翌日温め直すとさらに美味しくなるので、たくさん作っておくと安心ですよ!

準備時間です: 30分

材料は4人分です:

  • パスタ 280g
  • サラミ 450 g
  • サボイキャベツ 220 g
  • ニンジン 小1本
  • ニンニク 1片
  • エキストラバージンオリーブオイル少々
  • パルメザンチーズ 大さじ2
  • 少塩
  • 胡椒で味を調える

季節性 冬のレシピ

関連項目: 1月から2月にかけてエシャロットガーリックを植える

ディッシュ : 第一コース、一品料理

サボイキャベツとソーセージのパスタの作り方

キャベツは千切りにし、よく洗って水気を切っておく。 大きめのフライパンに、みじん切りにしたにんにくと、粗みじん切りにしたにんじん、油を一緒に入れて5分ほど焼く。

サボイキャベツを加えて3分ほど味付けし、お玉1杯分の水を加えて蓋をして10分ほど煮込みます。 キャベツの蓋を開けてソーセージを加えます。 さらに10分ほど炒め、必要に応じて塩を調整します。 ソースは出来上がり、あとはパスタを投入するだけです。

パスタを茹で、水気を切ってソースに加え、パルメザンチーズと胡椒を加えて2分ほど和える。 熱々のうちに召し上がれ。

サボイキャベツのパスタのバリエーション

サボイキャベツとソーセージのパスタは、とても美味しく、風味も強いので、簡単なアレンジが可能です。

  • スパイシー お好みで、パスタに生や乾燥の唐辛子を加えてもよいでしょう。
  • ソーセージです。 ソーセージが手元にない場合は、ソーセージでも十分です。

レシピ:ファビオとクラウディア(Stagioni nel piatto)

オルト・ダ・コルティヴァーレの野菜を使ったレシピをすべて見る。

関連項目: パーマカルチャーとは:起源、倫理、原則

Ronald Anderson

ロナルド・アンダーソンは情熱的な庭師であり料理人であり、家庭菜園で新鮮な農産物を育てることに特に愛情を持っています。 20年以上ガーデニングを続けており、野菜、ハーブ、果物の栽培について豊富な知識を持っています。ロナルドは有名なブロガー兼作家であり、人気ブログ「Kitchen Garden To Grow」で専門知識を共有しています。彼はガーデニングの楽しさと新鮮で健康的な食べ物を自分で育てる方法を人々に教えることに尽力しています。ロナルドは訓練を受けたシェフでもあり、自家栽培の収穫物を使って新しいレシピを試すのが大好きです。彼は持続可能な生活の提唱者であり、家庭菜園を持つことで誰もが恩恵を受けることができると信じています。植物の世話をしたり、嵐を起こしたりしていないときは、ロナルドは大自然の中でハイキングやキャンプをしていることがよくあります。